韭菜炒黃沙蚬怎麼做-tft每日頭條

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韭菜炒黃沙蚬怎麼做

更新时间：2025-05-25 11:04:20

　　1、材料：黃沙蚬500克，韭菜200克，蒜茸15克，鹽，糖，姜汁，米酒，生抽，花生油各适量。

　　2、将蒜頭、姜切成粒用油爆炒，下蚬肉、紅黃燈籠椒，最後下韭菜略炒（韭菜不能炒太熟）放鹽調味即可。

　　3、韭菜具有補腎，健胃，提神，止汗固澀等功效。在中醫裡，有人把韭菜稱為“洗腸草”。

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