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葡萄柚的功效與作用

更新时间：2025-11-30 19:15:06

　　1、促進減肥：研究表明，葡萄柚的減肥效果很好，多吃葡萄柚可以促進減肥，減輕體重，還可降低血液中的膽固醇。

　　2、美容養顔：葡萄柚含有豐富的天然維生素，吃葡萄柚，補充天然維生素，可以保護皮膚的健康，避免皮膚幹燥，恢複皮膚的光澤，養顔美容。

　　3、降低膽固醇：據測定，葡萄柚含有豐富的果膠，這種果膠可以有效地降低膽固醇，适合高膽固醇患者，高血壓患者和心血管疾病患者食用。

　　4、增強發質：葡萄柚可以促進毛發生長，鞏固毛根，滋養毛發，增強發質。

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