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蓮心茶

更新时间：2025-04-30 22:40:25

　　1、用料：圓糯米60克藥材：桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克。

　　2、調料：冰糖适量銀耳蓮子粥。

　　3、做法：先将蓮子洗淨，紅棗去核，圓糯米洗淨，浸泡在水中。蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖适量，即可食用。

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