1、變花樣。寶寶不愛吃輔食有可能是輔食比較單調，寶寶總是吃的話，就會出現厭食。所以寶媽可以給寶寶多做幾種來變換着給他們吃，如果寶寶實在不會，可以下載一個輔食小軟件，學習給寶寶做。
2、按順序添加。給寶寶吃的輔食，不是一下給吃太多。而是要順序來添加，比如先給寶寶吃蔬菜泥或是胡蘿蔔泥等，然後在添加肉類的食物，可以從泥狀的再添加到顆粒的給寶寶吃。
3、幫助寶寶消化。寶寶如果消化不好了，就不會愛吃輔食。如果寶寶拉肚子或者是便秘了，寶媽就要給寶寶來調理腸胃了，可以給寶寶吃點助消化的藥，寶寶消化好了，自然也就會想吃輔食了。
4、補充微量元素。寶寶缺鋅、缺維生素等，也會不愛吃輔食的。所以寶媽要及時給寶寶補充，可以根據寶寶的體質來适當的補充，這樣寶寶不缺這些元素了，就會慢慢想要吃輔食了。
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