1、首先是将玉米中的玉米需取下來，并且要沖洗幹淨，然後放入杯子裡面，其次倒入開水，沖泡幾分鐘，等到杯中的水，稍涼一些即可，它裡面還有多種營養成分對人體有很好的作用。
2、發現玉米須有黃爛的現象，要立即丢掉。我們也可以将玉米須放入鍋中進行熬煮。還可以加入一些綠茶一起沖泡，這樣可以有效的減肥。
3、對于老年人來說可以這樣服用，比如将玉米須，薏仁，大米，白茅根一起放入鍋中加入清水熬煮，這種熬煮出來的湯汁可以有效的清熱除濕，可以促進機體的健康恢複。
玉米須正确泡水喝
更新时间：2025-06-20 22:33:49
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