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湖北油焖小龍蝦
湖北油焖小龍蝦
更新时间:2026-10-29 22:40:39

  1、主料:小龍蝦500克3人份。

  2、輔料:食鹽1/2茶匙、醬油1/2湯匙、冰糖4粒、姜1小塊、八角2個、花椒15粒、桂皮1塊、幹辣椒2個、香醋1/2湯匙、洋蔥1個、獨蒜7個、香菜1棵、紅椒1個、郫縣豆瓣醬2湯匙、啤酒1罐、白酒1湯匙、植物油2湯匙、大蔥1段、香葉3片、姜(子姜)1塊、草果2個、茴香籽1小把、陳皮3塊。

  3、小龍蝦用淡鹽水浸泡約30分鐘後,置于流動水下反複漂洗,直至水清。

  4、将小龍蝦通身刷洗幹淨,特别是蝦腹部位,再次清水沖洗幹淨後控水備用

  5、将蝦足剪掉。

  6、抽去沙線,小龍蝦有三片尾翼,捏住中間那片,一邊扭動蝦身一邊拉動,将蝦背的沙線拉出來。

  7、去除沙囊、蝦腮,這是蝦身上最髒的地方,從蝦頭外殼1/2處剪開,将中間黑褐色地一團囊狀物挑出,連帶蝦鰓一起剔出。

  8、剔除沙囊外理幹淨後的小龍蝦,最後記得要用細細的水流再次沖淨。

  9、将小龍蝦逐隻清洗,處理到位後,控水備用。

  10、将配料洗淨備好,洋蔥切絲,獨蒜去皮,生姜切厚片,大蔥切段,紅椒切片,豆瓣醬剁細,幹香料(八角、香葉、桂皮、良姜、草果、小茴香、陳皮、花椒粒、幹辣椒)用清水稍加淘洗備用。

  11、鐵鍋燒熱下植物油,油溫起來後,依次将姜片、獨頭蒜、蔥段和洋蔥絲下鍋炒香。

  12、将幹香料下入鍋中慢火煸炒,至香味溢出。

  13、将鍋中材料撥到鍋邊,将剁細豆瓣醬下入鍋中央,炒出紅油,将鍋中材料翻炒均勻。

  14、調轉大火,将處理好的小龍蝦倒入鍋中,旺火反複翻炒,要将小龍蝦徹底爆炒透,炒至紅色卷曲狀。

  15、鍋中倒入醬油、香醋、1罐啤酒和白酒,撒入幾粒冰糖翻炒均勻,煮開鍋。

  16、轉中火加蓋焖蝦,焖至水分揮發湯汁開始收濃,約15分鐘。

  17、揭蓋,調轉大火翻炒收汁,加入适量食鹽調味。

  18、待焖汁收濃時,撒上香菜段略加拌勻,即可起鍋。

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