刮脂最厲害的食物-tft每日頭條

首页

每日頭條

生活

刮脂最厲害的食物

更新时间：2024-05-02 00:15:15

減肥重在調理身體，這裡介紹給大家黑米生姜紅茶。冬天常喝暖身的同時，還有燃脂排毒的功效。菇涼們一定不要錯過哦。

刮脂最厲害的食物（這三物泡一杯水）1

生姜是我們生活中經常用到的食材民間早有“每天三片姜，不勞醫生開處方”。生姜有很好的發汗作用，能促進脂肪的燃燒。黑米也是非常好的減肥食材，黑米又叫壽米，富含營養和植物纖維，對于排毒非常有效。

黑米生姜紅茶

食材

主料：黑米，10g；紅茶包，1袋；

輔料：生姜，适量；紅糖，适量。

步驟

刮脂最厲害的食物（這三物泡一杯水）2

1.原料：黑米生姜紅茶

刮脂最厲害的食物（這三物泡一杯水）3

3.然後轉小火炒至黑米表層開裂，露出白色的米心。

刮脂最厲害的食物（這三物泡一杯水）4

4.生姜切片

刮脂最厲害的食物（這三物泡一杯水）5

5.将炒好的黑米和姜片放入杯中

刮脂最厲害的食物（這三物泡一杯水）6

6.放入紅茶包

刮脂最厲害的食物（這三物泡一杯水）7

7.然後倒入沸水，放入适量紅糖，泡3分鐘即可

歡迎添加ly891508，分享專業減肥技巧，助你擺脫肥胖困擾！

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

何處逢秋霜

秋日漸深，天氣轉寒，夜裡清霜降臨人間，更加速了草木搖落，樹葉紛飛，秋天愈發冷清了。早寒青女至，零露結為霜。入夜飛清景，淩晨積素光。——唐·徐敞《白露為霜》天氣寒冷，霜神青女驟然而降，晶瑩白露凝結為清霜。夜裡霜下，到了淩晨時，隻見白霜映照着微...

2024-05-02

秦皇島哪裡出葡萄

金秋九月，吃葡萄的季節到啦！在綠蔭濃郁的葡萄林裡摘一串晶瑩剔透的“水晶瑪瑙”，邊玩邊采邊吃，才是秋天的節奏！如果你想體驗這份快樂，趕快收下這份「秦皇島葡萄采摘指南」！自己動手，敞開吃葡萄，初秋第一場甜蜜之旅，出發啦~昌黎葡萄溝昌黎葡萄溝是國...

2024-05-02

墳地不能動有什麼講究

“墳地莫搬，是為不尊”，在農村裡流傳比較廣。之所以會有這種俗語老話式的說法流傳，在某種程度上是與漢族和部分少數民族較為普遍的講究，“生命來自于泥土，死後也應該回歸到泥土當中去，‘入土為安’是對逝者最好的告慰”這樣的理念有直接關系的。不過，這...

2024-05-02

梁實秋《中年》

鐘表上的時針是在慢慢地移動着的，移動地如此之慢，使你幾乎不感覺到它的移動。人的年紀也是這樣的，一年又一年，總有一天你會蓦然一驚，已經到了中年，到這時候大概有兩件事使你不能不注意：訃聞不斷地來，有些性急的朋友已經先走一步，很煞風景；同時又會忽...

2024-05-02

清明節需要穿什麼

北方清明節冷不冷是時下很多人都有的疑問，畢竟清明大家依法享有三天的假期。很多人都想趁機出去遊玩一下，但是此時的天氣變化無常，下面小編就和大家一起看看北方清明節天氣怎樣。北方清明節冷不冷看地方，以試試天氣預報為準。北方清明節不冷，畢竟者的時候...