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做蘆荟飲品方法

更新时间：2026-07-20 06:10:48

　　首先，要選用可食用蘆荟，具體做法如下：

　　1、把割下來的蘆荟葉片尖部和尾部（根部）去掉，葉片兩側的刺切掉。

　　2、蘆荟皮裡含有蘆荟大黃素，這個東西有一種腥味，并且大寒，有輕微毒性，因此，對大多數人來說，蘆荟皮是不能直接食用的。

　　3、将黏糊糊的蘆荟凝膠肉扔到滾燙的開水裡面泡幾分鐘之後，可以去除粘液。

　　4、切成大塊或者剁成碎末，或者用榨汁機打成汁。

　　5、蘆荟無色無味，根據自己的喜好，添加糖、蜂蜜、酸奶、檸檬、芒果或者其他水果，可以調制出變化萬千的美味飲品。

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