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吃猕猴桃上火嗎

更新时间：2025-05-10 14:37:30

　　1、猕猴桃屬于寒性的，是降火的水果，上火的人不妨多吃猕猴桃哦。

　　2、猕猴桃中含有大量的食用纖維，這些食物纖維能夠促進腸胃的蠕動，有利于營養物質的消化和吸收，還能夠吸附和清除腸道内的毒素，有利于身體健康，經常食用猕猴桃能夠有效的預防結腸癌。

　　3、而且還能夠預防便秘等症狀，對其他腸道的問題也有着很好的作用。猕猴桃中所含有的蛋白酶和木瓜中的蛋白酶是一樣的，都具有促進消化的作用。

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