1、用溫水或者涼水泡上兩三個小時即可。如果想縮短時間，可以用五六十度左右的溫水，加入小蘇打泡發，幾分鐘即可，泡發後再用清水沖洗幹淨就可以用來炒菜了。
2、如果覺得每次都泡木耳麻煩，可以在木耳泡發後再開水焯5-6分鐘，撈出控幹水分，用保鮮膜蓋好，放入冰箱冷藏，這樣可以保存5到7天的時間。
3、木耳泡發時間不能太長，因為泡發時間太長可能會産生一種新的緻病菌叫作“椰毒假單胞菌”，會産生一種毒性兇猛的毒素—— “米酵菌酸”。其毒性兇猛，難以被破壞，即便是高溫烹炒，也依舊存在，有毒的。
怎麼泡木耳
更新时间：2025-05-14 19:35:50
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