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如何讓頭發黑亮

更新时间：2025-12-11 14:08:09

　　1、食用可以增強黑色素形成的黑芝麻。黑芝麻裡含有特殊物質，可以促進黑色素的形成，長期食用會有很好的效果，這是從内在進行調理。

　　2、經常梳頭。經常用梳子梳一梳頭，可以促進頭部血液循環，增強頭皮細胞代謝能力，使黑發更快的生長。

　　3、做頭部按摩。沒事的時候可以雙手按摩頭皮，讓頭部放松，使頭皮細胞處于亢奮狀态，促進血液循環。

　　4、定期做頭發護理。護理主要是為頭發提供營養，頭發缺乏營養就會出現泛黃，發白，最直接的方法就是定期護理，及時補充營養，讓頭部細胞健康生長。

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