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晚上吃生姜好嗎

更新时间：2025-06-06 21:08:22

　　1、可以，但是正常來講，如果人體的陰陽平衡，是不需要吃姜的。

　　2、晚上屬于陽氣要入裡，陰氣要浮上，這樣人體的活動才能停止，才能以最低的狀态進行睡眠、進行休息，補充能量以後第2天才能正常工作，所以陽氣入内。

　　3、如果身體的陰陽平衡，就不能夠再用調動陽氣的中藥，比如姜、附子、肉桂、桂枝等辛溫的藥物。

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