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更新时间：2025-09-16 16:34:46

　　1、每天堅持早晚各梳頭一次，中間時間有空也可以多梳梳。早上起床梳一次！晚上睡覺前梳一次！按照從前到後的順序梳。

　　2、注意不要長期用力梳頭，或者頻繁洗頭，這都會損傷頭皮，影響頭發生長的。

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