對于中老年男性來說，最常見的男科疾病就是前列腺疾病了，所以，男性朋友不止要在日常生活中注重身體其他器官的保養，對于前列腺的保養也不可忽視，現在我們就告訴大家如何做可以更好的保護前列腺健康。
1、50歲以上的男性，如發生其它原因的腹痛等疾病，切忌應用阿托品、颠茄類、茛菪鹼類等藥物，謹防發生藥物性尿潴留。
2、如發生排尿不出，小腹臌脹明顯，伴疼痛者，為已并發尿潴留。除熱敷、按摩外，可采用聽滴水聲以誘導排尿。具體做法是将水籠頭适當擰開，以細長流水發出的聲音為宜。如無條件的，可由家屬用盆盛水後慢慢倒水。
3、有症狀者可用熱毛巾、熱水袋溫敷小腹和會陰部，或采用熱水坐浴，每日1至2次，每次15至20分鐘。另在小腹、會陰部用掌根、手指自我按摩，每日1至2次，每次20分鐘，能促進局部血液循環。
4、避免房事過度，以防前列腺充血腫脹加劇。但也不主張禁欲，因為前列腺液是精液的主要組成部分，禁欲後前列腺液不能随精液排出，會加重膿性分泌物的潴留。故50歲以上的男性，房事以每月1至2次為宜。
上面是針對男性人群的特征介紹的一些有針對性的疾病預防，對于老年女性其實也一樣的，大家要牢記預防疾病是要根據自己的身體狀态來進行才有效的。
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