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生姜都有什麼好處

更新时间：2025-08-09 04:16:10

　　1、生姜所含有的姜辣素和可使血液循環加快，血管擴張，增強血管彈性。其所含的水楊酸，可抑制血液凝固，有降低血壓的作用，有益于高血壓患者控制血壓。

　　2、生姜的主要營養作用很有很多：止咳化痰、促進代謝、延緩衰老、降低膽固醇、降低血增進食欲、不散寒發汗等。

　　3、夏季人們容易患上空調病，常表現為腹痛，且常伴有腹瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等症狀。飲用姜湯，可有效防止和緩解空調病。

　　4、生姜與可樂搭配煮湯，有緩解風寒感冒的功效。生姜與羊肉搭配，有驅寒保暖的功效。

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