藜麥黑米粥的做法-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

藜麥黑米粥的做法

更新时间：2025-06-16 23:22:41

　　1、主料：藜麥100g、糯米100g、黑米100g。

　　2、輔料：冰糖适量。

　　3、藜麥、糯米、黑米清洗幹淨。

　　4、三種材料浸泡三個小時以上。

　　5、材料放入電壓力鍋内膽，加入水，選擇粥程序。

　　6、程序結束之後加入冰糖。

　　7、煮融就可以啦。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

哈密瓜蒸着吃的好處

哈密瓜蒸着吃的好處?美容養顔哈密瓜中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素等成分物質，其中蛋白質可以維生素，可以為人體肌膚提供養分，有利于人體肌膚細嫩有光澤，其次纖維素具有一定促進人體腸胃蠕動的作用，蒸熟适量食用可以加速人體排出體内多餘的毒素以及...

2025-06-16

苦瓜炒皮蛋的做法步驟

苦瓜炒皮蛋的做法步驟?苦瓜切薄片，放熱水裡燙一下，撈出備用，下面我們就來聊聊關于苦瓜炒皮蛋的做法步驟?接下來我們就一起去了解一下吧!苦瓜炒皮蛋的做法步驟苦瓜切薄片，放熱水裡燙一下，撈出備用。皮蛋切塊，丢進鍋裡炒。放苦瓜，加一點水。最後放辣椒...

2025-06-16

爆炒羊腰子的做法

爆炒羊腰子的做法?材料：羊肝100克、羊腎100克、大蔥50克、紅椒1隻、生姜10克，花生油15克、鹽5克、味精1克、胡椒粉少許、紹酒2克、濕生粉适量、麻油1克，今天小編就來聊一聊關于爆炒羊腰子的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!爆炒羊腰...

2025-06-16

橄榄菜炒飯怎麼弄

橄榄菜炒飯怎麼弄?材料：冷飯4碗、橄榄菜2湯匙、西蘭花梗2個、雞蛋1個、金華火腿1小塊、大蒜2瓣、味精少許，現在小編就來說說關于橄榄菜炒飯怎麼弄?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!橄榄菜炒飯怎麼弄材料：冷飯4碗、橄榄菜2湯匙、西蘭花...

2025-06-16

電砂鍋煮粥步驟

電砂鍋煮粥步驟?先将大米淘淨，放入小碗中，加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後，浸泡約30分鐘，今天小編就來聊一聊關于電砂鍋煮粥步驟?接下來我們就一起去研究一下吧!電砂鍋煮粥步驟先将大米淘淨，放入小碗中，加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後，浸泡約30...