1、提高心髒功能：平時多吃一些七七菜可以起到明顯的強心作有，它能提高人類的心髒功能，也能營養心肌，預防心肌缺血，并能增加心肌的收縮能力，它對人類經常出現的心梗以及心髒功能減退都有很好的預防作用。
2、調節血壓：七七菜對人類的血壓有雙向調節作用，它不但能強心還能提高血管彈性，清理血液中的膽固醇，另外七七菜中含有能的天然生物堿還能促進腎上腺激素分泌，這種物質是維持人體血壓穩定的重要存在，所以平時人們不論是有高血壓還是患有低血壓都能吃一些七七菜，它能讓人們的血壓盡快恢複正常。
3、抗突變防癌症：平時用七七菜熬水喝可以讓人體把它含有的營養成分與藥用成分全部和利用，能提高身體的免疫力，也能增加身體的抗突變能力，它可以防止癌症病毒在人體内擴散，預防細胞發生癌變，也就是平時多用七七菜熬水喝不但能防止基因突變，還能預防癌症發生。
4、抗菌消炎：人們都知道身體内的病毒與病菌數量增加以後很多疾病就會高發，而七七菜中有多種天然的抗病毒與抗菌成分，平時人們用它熬水喝，能讓它抗菌抗病毒的功效得到的更好的發揮，能減少這些有害物質對人體的傷害，對提高人體健康水平有很大的好處。
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