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梨的營養價值及功效

更新时间：2026-10-29 07:41:21

　　1、梨的功效：清熱鎮靜、化痰止咳、潤腸通便。

　　2、梨的營養價值：梨當中富含B族維生素，能減輕疲勞，能保護心髒，增強心肌活力，能降低血壓；

　　3、梨中所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；

　　4、梨中含有的糖類物質和多種維生素都比較容易被人體吸收，而梨有助于增進食欲，對肝髒具有保護作用。

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