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鯉魚炖豆腐怎麼入味又鮮嫩
鯉魚炖豆腐怎麼入味又鮮嫩
更新时间:2026-07-10 17:57:45

黃河鯉魚炖豆腐

将魚肉的鮮美融入鹵水豆腐

魚肉醇美濃香、豆腐滑嫩可口

讓人唇齒留香

鯉魚炖豆腐怎麼入味又鮮嫩(大廚教你鯉魚炖豆腐的家常做法)1

食 材

鯉魚炖豆腐怎麼入味又鮮嫩(大廚教你鯉魚炖豆腐的家常做法)2

主料:黃河鯉魚一條,鹵水豆腐500克

輔料:尖椒段、香菜、紅椒絲、蔥、姜、蒜

調料:生抽、老抽、料酒、醋、鹽、雞粉、味精、胡椒粉、豬油、胡麻油、花椒、大料、幹紅辣椒、白糖

招 式

第一步

将新鮮的黃河鯉魚宰殺,清洗幹淨,改十字紋道口,用鹽、胡椒粉、料酒、蔥片、姜片腌制15分鐘。将鹵水豆腐切成長方形塊狀。

鯉魚炖豆腐怎麼入味又鮮嫩(大廚教你鯉魚炖豆腐的家常做法)3

第二步

在鍋中倒入1500克色拉油,加熱至160攝氏度,沿鍋邊将鯉魚放入鍋中油炸,不停地将油澆在魚表層,确保均勻受熱,将魚炸至表皮酥脆即可撈出。

鯉魚炖豆腐怎麼入味又鮮嫩(大廚教你鯉魚炖豆腐的家常做法)4

第三步

另起鍋放水燒開,加少許鹽,将鹵水豆腐塊放入鍋中,用小火煮一分鐘撈出。

鯉魚炖豆腐怎麼入味又鮮嫩(大廚教你鯉魚炖豆腐的家常做法)5

第四步

在幹淨的鍋裡放入豬油50克預熱,再把花椒、大料、蔥、姜、蒜、幹紅辣椒放入鍋中,用小火煸香。之後加水1500克,用大火燒開,将老抽、生抽、料酒、胡麻油、醋、鹽、味精、雞粉、胡椒粉、白糖、香菜段、辣椒段放入鍋中,再将炸好的魚和鹵水豆腐下鍋,用小火慢炖35至40分鐘,炖至入味、出鍋裝盤。

鯉魚炖豆腐怎麼入味又鮮嫩(大廚教你鯉魚炖豆腐的家常做法)6

秘 訣

1.腌魚時,将一部分蔥片和姜片放入清洗好的魚肚中,去除魚腥味。

2.炸魚時,魚表面什麼都不用裹,多放點油、多炸一會,讓魚表皮酥脆、魚肉鮮美。

3.在煮豆腐時,加入鹽,一來是為了去除豆腥味,二來是為了讓豆腐在後續煮炖中不容易爛掉,起到一定的凝固作用。

來源:職工e食堂

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