1、女性在月經期間是可以适量吃草莓的，草莓中富含較多的糖分和維生素、微量元素，女性食用後可以提供能量，也可以提出營養素的需要。但是女性在吃草莓的時候一定要注意清洗幹淨，并且應該少吃，以免出現有腹痛等胃腸道消化不良的情況。
2、女性在月經期間隻要偏溫性的水果都是可以吃的，像蘋果、猕猴桃、葡萄、草莓等，都是可以的，隻要是不寒涼以及辛辣刺激性的食物，例如像西瓜、辣椒、酒精類的，都不會對月經造成不利的影響。
經期可以吃草莓嗎
更新时间：2026-01-10 06:24:51
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