1、何首烏屬于對頭發有滋養的藥物的，有一定的烏發養發的效果的，對脫發和白發都有一定的效果的，每天适量用何首烏泡水喝，有助于改善發質的。
2、還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益。
脫發何首烏有用嗎
更新时间：2026-01-10 06:24:49
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