濕的海參怎麼做-tft每日頭條

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濕的海參怎麼做

更新时间：2025-06-13 05:26:00

　　可以做小米海參粥：

　　1、主料：小米50g，海參100g，雞湯250毫升，鹽3g

　　2、活海參焯水後開腸去雜沖淨，上鍋蒸40 分鐘至軟爛，切條待用；

　　3、小米洗淨，用雞湯煲成粥；

　　4、将小米粥與海參倒入炖盅，放鹽再炖15分鐘即成。

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