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菊花枸杞大棗茶的功效與作用及禁忌
菊花枸杞大棗茶的功效與作用及禁忌
更新时间:2025-07-24 17:27:26

  1、菊花枸杞大棗茶主要具有健脾、安神、抗輻射、明目等等功效與作用,禁忌則是對于胃寒的人、傷寒感冒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童老人慎用。

  2、健脾,增加食欲,對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人,飲用菊花紅棗枸杞茶,能補中益氣、健脾胃,達到增加食欲、止瀉的功效。

  3、補血養顔,好氣色慢慢喝出來。

  4、菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品,因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。可知,紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。媽媽們,若自己氣色不好的話,不妨隔天飲用紅棗枸杞茶,做個好氣色女人吧!

  5、安神,擺脫熊貓眼,菊花紅棗枸杞茶具有養血安神的功效,因此若有睡眠質量不好的媽媽,可以在睡前适當飲用紅棗枸杞茶啊,可以讓你擺脫熊貓眼哦。

  6、含有的茶多酚可抗輻射,菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚,茶多酚具有很強的抗氧化活性,可以清除人體内的氧自由基,能起到抗輻射、增強機體免疫力。

  7、明目,緩解眼睛疲勞,長期使用電腦會影響健康,眼睛處于緊張狀态,視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導緻青光眼。同時,幹眼症、白内障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病,喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的症狀。

  8、孕婦、脾胃比較虛弱、過敏體質、寒性體質、傷寒感冒的人不宜飲用,老人小孩慎用。濕熱重的人不宜食紅棗,可隻泡枸杞、菊花或将紅棗改為紅茶,也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

  9、枸杞的溫熱效果強,正在感冒發燒、身體有炎症的人群不宜服用。

  10、肝腎不虛者也不宜服用。

  11、身體健康無虛證者,不宜服用。邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”。

  12、虛寒的人群不宜飲用,否則會有滑脫洩瀉之弊,有内熱未清者慎用。

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