菊花枸杞大棗茶的功效與作用及禁忌-tft每日頭條

　　1、菊花枸杞大棗茶主要具有健脾、安神、抗輻射、明目等等功效與作用，禁忌則是對于胃寒的人、傷寒感冒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童老人慎用。

　　2、健脾，增加食欲，對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效。

　　3、補血養顔，好氣色慢慢喝出來。

　　4、菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。可知，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧!

　　5、安神，擺脫熊貓眼，菊花紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前适當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。

　　6、含有的茶多酚可抗輻射，菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體内的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

　　7、明目，緩解眼睛疲勞，長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀态，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導緻青光眼。同時，幹眼症、白内障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。

　　8、孕婦、脾胃比較虛弱、過敏體質、寒性體質、傷寒感冒的人不宜飲用，老人小孩慎用。濕熱重的人不宜食紅棗，可隻泡枸杞、菊花或将紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

　　9、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症的人群不宜服用。

　　10、肝腎不虛者也不宜服用。

　　11、身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

　　12、虛寒的人群不宜飲用，否則會有滑脫洩瀉之弊，有内熱未清者慎用。