減肥期蝦仁怎麼吃-tft每日頭條

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減肥期蝦仁怎麼吃

更新时间：2025-07-03 11:54:08

　　1、冬瓜去皮去瓤切大塊。

　　2、蝦仁用清水沖洗幹淨瀝幹備用。

　　3、香菜洗淨切小段。

　　4、鍋中放少許油，油熱後放入冬瓜翻炒均勻。

　　5、倒入一碗清水沒過冬瓜，水沸後放入蝦仁，焖煮8-15分鐘。

　　6、加少許鹽調味即可出鍋。

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