怎樣做産婦的瘦肉粥-tft每日頭條

首页

每日頭條

母嬰

怎樣做産婦的瘦肉粥

更新时间：2025-08-04 21:09:01

　　1、肉末先加2勺水、生粉、生抽攪拌均勻，後加入色拉油再次攪拌待用，這樣d粥裡的肉末會很香嫩。

　　2、白粥火上加熱到沸騰。

　　3、腌漬好的肉末，加入同樣的清水，攪拌均勻後倒入沸騰的粥裡，快速攪拌均勻。（加清水是為了肉末在粥裡可以快速散開，不會粘連在一起。）

　　4、沸騰後加入蔥姜末，精鹽，亦可根據喜好放入适量胡椒粉。

　　5、最後再熬5-10分鐘到沸騰即可關火，如果想吃皮蛋瘦肉粥，也可在加肉末的時候一起加入皮蛋粒。也可在最後這一步加入雞蛋液，煮熟即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

嬰幼兒适合睡什麼樣的涼席

關注我們讓我們陪孩子一起長大！涼席，可不可以給寶寶用？到底用還是不用？不用，太熱啊！用，會不會太硬啊啊啊！！！炎炎夏日，總覺得身上黏糊糊的，睡覺都不踏實，如果是躺在涼席上滋味可就不一樣了。是不是可以讓寶寶體會一下涼席的美妙感受呢？可又擔心寶...

2025-08-04

合生元金裝奶粉營養

孕期媽媽要補葉酸、補鈣、補鐵、補維生素，還要注意營養均衡，需求甚多，而如何為寶寶發育提供所需營養的同時，又能保持好的身材，是新一代80、90後孕期媽媽關注的重點。作為口碑奶粉，合生元金裝媽媽配方奶粉在孕期媽媽的營養需求上做出了創新性突破，從...

2025-08-04

孩子能不能吃茶樹菇排骨湯

茶樹菇好處非常多，不僅可以開胃健脾，還能幫助寶寶提升自身免疫力和抗病防病的能力。此外，茶樹菇中鐵含量還非常的高，寶寶常吃可以預防缺鐵性貧血。茶樹菇中的膳食纖維可以刺激腸胃蠕動，促進糞便排出，預防便秘。茶樹菇中還含有18種人體所需的氨基酸，其...

2025-08-04

孕期适合喝茶嗎

孕婦喝綠茶對胎兒有影響嗎？前不久小編分享了關于孕期飲食的一篇文章，其中有建議孕婦孕期喝綠茶的内容，被很多孕媽媽指正，紛紛留言提醒：孕婦不能喝茶！看來關于孕婦能不能喝茶的認識，孕媽媽們還有很多誤區，今天我們就來詳細了解下。專業人士給出的回答是...

2025-08-04

為什麼懷孕初期就很難受

适齡男女大多想孕育一個屬于自己的健康寶寶，但随着科學技術的進步、醫療水平的不斷提高，有不少人碰上“懷孕難”的問題，對此，家庭醫生在線特别邀請了中山大學孫逸仙紀念醫院中醫針灸科主治醫師侯加運醫生，從傳統中醫的方法，治療不孕。引起不孕，原因有三...