1、菠蘿與蘿蔔。這是因為菠蘿中富含大量的維生素C，而蘿蔔含有維生素C酵酶，會破壞食物中維生素C。同時食用蘿蔔跟菠蘿的話不僅會降低其營養價值，還會促使菠蘿含有的類黃酮物質轉化為二羟苯甲酸和阿魏酸，而這兩個東西會抑制甲狀腺功能，誘發甲狀腺腫。
2、菠蘿與雞蛋。雞蛋含有大量的蛋白質，菠蘿則含有豐富的果酸，果酸可以使蛋白質凝固，從而影響蛋白質的消化吸收。因此雞蛋和菠蘿同時食用，對健康不利。
3、菠蘿與牛奶。同樣的，與雞蛋相似，牛奶也是含有大量蛋白質的食物，菠蘿中的果酸依舊會使蛋白質凝固，影響吸收消化。
菠蘿相克的食物
更新时间：2026-01-28 05:19:22
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