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菜花削做法

更新时间：2026-10-25 14:09:17

　　1、用料；主料菜花400g 調料雞粉适量調和油适量五花肉100g

　　2、菜花分小朵。

　　3、開鍋放入菜花，一般15秒左右撈出，接着放入涼水中。

　　4、把鍋燒熱，放蔥花炒香，放肉煸炒變色。

　　5、倒入瀝幹水的菜花，快速翻炒。

　　6、倒醬油和雞粉出鍋。

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