秋天，是人們感冒的高發季節，特别是早晚的溫差變化極大。早上還穿着短袖，晚上卻要穿毛衣禦寒了，特别秋冬的過度時期，一不小心就容易患上感冒。那麼喝些什麼能有效的預防感冒呢？本期的食療養生，為你解析。
1、蔥白茶
準備100克的蔥白，然後切碎後煎湯，趁熱喝下就可以。
2、姜葉茶
準備10片生姜，适量的茶葉，一起煎湯後，趁熱喝下。
3、鮮白菜根茶
準備200克新鮮的大白菜根，切成片後煎成湯，趁熱喝下。
4、姜棗茶
準備5片生姜，10顆紅棗，一起煎成湯，然後趁熱喝。
5、蘿蔔茶
準備适量的白蘿蔔，然後切成片煎湯，加入少量的食醋，趁熱喝下。
6、三辣茶
适量的蔥白、大蒜、生姜，一起煎成湯後趁熱喝下。
7、姜糖茶
準備新鮮的姜末3克，紅糖30克左右，一起用開水沖泡後就能飲用。
8、橘皮茶
新鮮的橘子皮50克，加入适量的湯，用開水沖泡後就可以飲用。
9、菊花茶
幹菊花6克，用開水沖泡後就能飲用。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
