胃痛吃什麼食物好緩解胃痛的日常飲食-tft每日頭條

　　胃痛是現代人經常遇到的疾病，很多人胃痛的時候習慣吃止痛藥，吃止痛藥隻是一時的止痛方法，想要治療好胃痛的毛病還是用食療方法好，今天就為大家介紹治療胃痛的幾款食療方。

　　1、銀耳紅棗粥

　　材料及制法：銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虛弱導緻的胃痛患者。

　　2、蓮子粥

　　材料及制法：蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續服1個月。适用于脾胃虛弱者食用。

　　3、三仙炆排骨

　　材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁後，加入蘿蔔及排骨炆熟。

　　适合：食飽後胃脹胃痛，嗳氣夾有食物味道及大便味臭者。

　　4、健脾和胃湯

　　材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。

　　适合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

　　5、莼菜羹

　　材料及制法：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，将莼菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分别切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入莼菜，湯沸後加鹽，出鍋後淋上麻油即成。此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療。

　　6、雙魚湯

　　材料及制法：花膠100克，鮮魚腥草100克。花膠用水泡半天，切成細絲，加入1500毫升水，旺火燒開後，改小火熬煮約50分鐘，再加鮮魚腥草滾10分鐘即可，調味後食花膠飲燙。

　　專家點評：清胃生肌止痛。

　　适用人群：胃熱患者，即經常感覺胃裡有灼燒感，及因熱而引起上消化道出血的患者。

　　7、土豆粥

　　材料及制法：新鮮土豆250克(不去皮)蜂蜜适量。将土豆切碎，用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜，每日清晨空腹食用，連服半月。

　　适合人群：緩急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。

　　8、香蘇茶

　　材料及制法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克，加入茶葉沖泡飲用。生姜4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。

　　适合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷後胃痛加重，熱敷可緩解胃痛。

　　總結：胃痛随着情緒或壓力起伏而發作，上面為大家介紹了胃痛的8款食療方，有胃病的患者可以試一試。