熟話說“牙疼不是病，疼起來要人命”。很多的人都在遭受着牙疼的困擾，你知道牙疼怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助人們擺脫牙疼的困擾呢？今天小編就為大家推薦一些能夠緩解牙疼的方法，讓你的牙齒不再痛！

　　牙疼快速止疼法

　　1、咬片橙子。

　　切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱裡拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時再敷。

　　2、多喝水。

　　有的牙疼是由齲齒引起的，經常喝水有助于沖走口腔中的部分緻齲細菌，降低疼痛幾率。

　　3、咬個茶包。

　　紅茶或綠茶中含有單甯酸，既有助于消腫又有助于血液凝結，促進愈合。将茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫熱，擠去茶袋多餘水分，然後将茶袋咬在牙疼部位即可。

　　4、少吃生果蔬，多吃土豆泥。

　　牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼症狀，最好堅持吃流質食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

　　5、常換牙膏。

　　長時間使用同一種牙膏，易導緻口腔細菌對該牙膏産生“适應性”，因此，容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。>>>生活小竅門：牙疼不用張嘴就能治好

　　6、熱敷或冷敷腮部。

　　用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位，有助于緩解牙疼。喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮痛作用。如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感，那麼可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。

　　7、溫鹽水漱口。

　　用溫鹽水漱口，或含在口中，保持一段時間，可促進唾液分泌，緩解嚴重牙疼的效果立竿見影。>>>甯夏衛視健康大财富：楊曉江講牙疼怎麼辦

　　8、牙疼也要堅持刷牙。

　　口腔衛生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時就不敢刷牙，這樣反而會加重病情。刷牙時要注意速度不能太快，時間也不宜過長，2分鐘即可。

　　牙疼的原因

　　第一種：是牙體、牙髓病變。

　　由于齲洞發展到較深的程度就會有冷、熱等刺激性疼痛，此時不治療，就會進一步發展到牙髓炎症，引起自發性疼痛，到了這種程度再不去醫院就診，那麼晚上就會疼得睡不着覺了！待到急性炎症期過後，疼痛症狀就會減輕直到消失，但不要以為炎症會就此消失了，其實炎症不但侵蝕牙體内的牙髓并且發展到牙周組織，炎症滲入牙槽骨引起牙槽骨吸收，到達牙龈形成瘘孔，由此流出白色膿液，這個時候就應到醫院做更複雜的治療，不然，牙齒非拔不可。

　　第二種：是牙周病變引起來的。

　　常見的有因為食物嵌塞引起來的牙龈炎、冠周炎，此時隻需清理幹淨嵌塞的食物，敷以消炎、止痛、安撫牙龈的藥物就可以了;也有因不注意牙周衛生造成牙龈萎縮、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齒松動、脫落，随之而來的表現為：遇冷、熱、酸、甜等刺激時疼痛，以但刺激解除疼痛也就消失了，到了此時治療就比較麻煩了。更有因重度牙周病形成的深牙周袋内病菌滋生，感染至牙根尖，造成牙髓的逆行性感染形成牙髓炎，這就需進行牙體—牙周的綜合性治療。

　　結語：看了上文的介紹，我想大家都應該知道牙疼的治療方法了吧！如果你正在遭受着牙疼的困擾，就一定要試試這些方法哦！還有小編為大家推薦的一些牙疼的原因，大家也要了解一下哦！