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玉米瘦肉湯的做法有哪些
玉米瘦肉湯的做法有哪些
更新时间:2025-06-22 17:55:50

  如果将玉米用來熬制玉米湯的話,那麼到底該用哪些方法來熬制才能得到這樣好吃的美食呢?湯是很多人每天都必須要攝入的食物,湯是保健的源泉,湯也是保暖的方法,冬天喝湯能保暖,夏天喝湯能解暑,湯的做法有很多種,玉米瘦肉湯也是其中的一種營養湯做法,那麼這個玉米瘦肉湯的做法有哪些?

  做法一

  玉米肉湯

  原料:豬瘦肉150克。雞蛋和甜玉米各100克,黨參、白術、茯苓和紅棗各10克,澱粉、姜片、料酒、醬油和精鹽各适量。

  玉米肉湯的做法:

  1.将豬瘦肉洗淨切碎,與澱粉、姜片、料酒和醬油腌漬10分鐘;甜玉米洗淨:雞蛋打入碗中攪勻。

  2.将黨參、白術和茯苓放入鍋中,加入适量的清水煎取藥汁,連煎2次,去渣加入紅棗:瘦肉和甜玉米一起煮沸,倒入雞蛋攪勻,撒入精鹽調味即成。

  做法二

  材料

  甜玉米:1根

  胡蘿蔔:1根

  山藥:半根

  紅棗:6個

  桂圓肉:适量

  瘦肉:250g

  鹽:适量

  做法

  1:玉米、胡蘿蔔洗淨切段。

  2:山藥削皮切段用鹽水侵泡一會,瘦肉洗切大塊。

  3:将所有的食材放入高壓鍋,先大火燒開,然後轉小火悶半小時左右。

  4:煲好後放入适量的鹽調味即可。

  在煲湯的時候這些方法是非常合理的做法,大家平時想要吃這個玉米瘦肉湯的話就可以按照這樣的方式來做,讓自己吃到香甜可口的玉米瘦弱湯,制作玉米瘦弱湯的時候瘦肉最好是切大一點,熬湯最好是清淡,少放鹽,這樣湯才能有原汁原味的感覺。

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