不少朋友在成長之餘都會伴随一個非常苦惱的問題，那就是身體有異味。不僅因為身體有異味招緻周圍的種種眼光和不屑，更是因為身體有異味導緻自身的不自信和沮喪、低落。那麼在此，為大家介紹一些簡單的、有效的處理身體異味的方法，希望可以對大家起到幫助。
含鐵食物：如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進入胃後與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可産生出類似于氫氣的春菊香味。
小蘇打：大名叫碳酸氫鈉鹽，它在你的腋下能夠殺死制造氣味的細菌，吸收濕氣。做法很簡單：在你的洗澡水中撒入一定量的小蘇打，或是與爽身粉混合撲于腋下。
除臭劑：它能夠殺死入侵的細菌，從而遮蔽來自身體各部位的異味。特别對于盜腳汗的人，它更有很好的效果。你可以選用帶有薄荷味的清涼足部凝膠或噴霧劑，塗或噴一點在額頭或頸項上，減低熱意。當然，你也可以像兵營裡阿兵哥那樣，使用滑石粉或爽身粉，吸收汗臭，維持足部衛生。
快樂情緒：研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，而丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。所以注意控制你的情緒，保持放松的狀态，如果你有充足的時間，最好定期進行積極休息、沉思或瑜伽。
身體異味是十分正常的現象，發生疾病，消化不良，體質原因等等都會使人體産生異味。産生異味之後不要過度地埋怨自己和原理他人，應該及時正面解決問題。以上方法是幾種比較簡單的治療方法，希望對大家的困擾有所幫助。
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