驅寒8款感冒食療湯-tft每日頭條

　　藥補不如食補，感冒也同樣，人們在尋找治療感冒的藥物時，不妨選擇感冒食療湯，從日常生活選材，具有解表驅寒、益氣補虛等功效。下面看看小編為大家推薦的8款感冒食療湯吧，美味又防病。

　　1、黃芪姜棗湯

　　配方：黃芪15克，大棗15克，生姜3片。

　　制法：以上三物加水适量，用武火煮沸，再用文火煮約1小時即可。

　　功效：益氣補虛，解表散寒，預防感冒。

　　用法：吃棗飲湯。

　　2、香薷扁豆湯

　　配方：香社10克，白扁豆12克，陳皮6克，荷葉8克，白糖适量。

　　制法：将白扁豆妙黃搗碎，與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮，煮沸10分鐘後過濾，去渣取汁，加入白糖調味。

　　功效：清暑祛濕解表。

　　用法：每日1次，不拘時頻頻飲之。連服3～5日。

　　3、姜絲鴨蛋湯

　　配方：生姜50克(去皮)，鴨蛋2個，白酒20毫升。

　　制法：生姜洗淨去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生姜湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。

　　功效：解表散寒，預防感冒。

　　用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服，可連服3日。

　　4、苦瓜蓮肉湯

　　配方：苦瓜30克，蓮葉1張，豬瘦肉50克。

　　制法：将苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片，把全部用料一起放人鍋内，加清水适量，武火煮沸後，文火煮約1小時，至肉熟，調味即可。

　　功效：清暑解毒，利濕和中。

　　用法：飲湯食肉。

　　5、白菜根蔥白湯

　　配方：大白菜根3個，蔥白連須2根，蘆根10克。

　　制法：上三物以水煎煮10～15分鐘即可。

　　功效：辛散解毒，清熱祛濕。

　　用法：每日1劑，趁熱分2次服用。

　　6、姜絲蘿蔔湯

　　配方：生姜25克，蘿蔔50克。

　　制法：生姜切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水适量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖适置，稍煮1～2分鐘即可。

　　功效：祛風散寒解表。

　　用法：每日1次，熱服。

　　7、香菜蔥白湯

　　配方：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。

　　制法：将香菜、蔥白、生姜分别洗淨，切碎共放鍋中加清水适量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。

　　功效：發表散寒。

　　用法：每日2次，連服2～3日。

　　8、蔥豉湯

　　配方：蔥白2根，豆豉10克。

　　制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。

　　功效：解表散寒。

　　用法：趁熱服用，服後蓋被取汗。