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​金針菇炖雞湯的做法
​金針菇炖雞湯的做法
更新时间:2025-07-06 09:12:10

  金針菇是我們經常見到和吃到的一種菌類,金針菇不但可以食用而且還含有豐富的營養,金針菇裡面含有多中我們人體需要的微量元素,經常吃金針菇可以起到很好的養生保健功效,金針菇有降低膽固醇和緩解疲勞的好處,經常吃金針菇還可以起到抑制癌細胞和提高人體免疫功能的功效,金針菇的做法有多種,下文我們介紹一下金針菇炖雞湯的做法。

  金針菇學名毛柄金錢菌,又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰 、凍菌、金菇、智力菇等,英文為:“Enoki Mushroom”。植物學名為Flammulina velutiper (Fr.) Sing。因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇,屬傘菌目白蘑科針金菇屬,是一種菌藻地衣類。金針菇具有很高的藥用食療作用。

  金針菇性寒,味甘、鹹,具有補肝、益腸胃、抗癌的功效,主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、腫瘤等病症。金針菇中鋅含量較高,對預防男性前列腺疾病較有幫助。而且金針菇還是高鉀低鈉食品,可防治高血壓,對老年人也有益。

  補肝,益腸胃,抗癌;主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症,益智。

  美食材料:雞半隻、金針菇3兩、鹽2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少許

  美食做法

  (1)雞切成塊,洗淨血污之後、先放入滾水中川燙一下,再放置一旁備用。

  (2)金針洗淨泡軟後放置一旁(當然,也可用新鮮的金針菇),蔥洗淨切段。

  (3)煲内放水煮沸後,再放雞塊、酒、姜片煮開至滾,改用中火煲10分鐘。

  (4)再加入金針略滾一下之後,加入鹽調味,瀝點香油即可盛盤。

  在上面的文章裡面我們介紹了什麼是金針菇,我們知道金針菇不但可以食用而且還有很好的食療功效。經常吃金針菇可以起到防癌抗癌和提高人體免疫功能等作用,上文我們采用了金針菇搭配上家雞做成了金針菇炖雞湯。

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