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不上火的蒜蓉醬
不上火的蒜蓉醬
更新时间:2026-10-31 06:46:31

不上火的蒜蓉醬(在地域)1

沒有蒜蓉醬的夏天不完整,烤生蚝,烤茄子,蒜蓉粉絲花蛤,蒜蓉粉絲娃娃菜等。用蒜蓉醬做出來的菜,色香味俱全,解饞又下飯,是夏天必不可少的萬能醬。

By 珠74

用料

  • 大蒜 500g
  • 紅辣椒椒 100克左右
  • 白糖 30克左右
  • 蚝油 2勺

做法步驟

不上火的蒜蓉醬(在地域)2

1、将蒜頭剝粒,放入大碗中,用溫水浸泡10分鐘左右,溫水會加速泡發的速度。這一步主要是通過水浸泡,讓蒜頭表皮和蒜白分離。

不上火的蒜蓉醬(在地域)3

2、泡發好的蒜頭就很容易把表皮撕掉,剝落得幹幹淨淨。

不上火的蒜蓉醬(在地域)4

3、将蒜頭用料理機攪成泥,也可以用刀剁成碎狀,不要剁太碎,有點顆粒感吃起來才美味。

不上火的蒜蓉醬(在地域)5

4、再準備5個小米辣,剁成泥,喜歡吃辣,可以多放一些小米辣。

不上火的蒜蓉醬(在地域)6

5、起鍋燒油,油熱後,将蒜泥下鍋炒香,炒的時候火候不宜太大,要不然會把蒜泥燒糊掉。

不上火的蒜蓉醬(在地域)7

6、往蒜泥中加入蚝油,白砂糖,煸炒充分混合入味。

不上火的蒜蓉醬(在地域)8

7、再把小米辣下鍋一起煸炒,煸炒1分鐘左右即可關火。

不上火的蒜蓉醬(在地域)9

8、将密封罐放入鍋中煮一下,進行消毒,再把煸炒好的蒜蓉醬裝入,放入冰箱冷藏,可以吃半個月哦。

小貼士

1、火候很關鍵,制作蒜蓉醬火候不要太大,以免把蒜蓉燒糊了,這樣制作出來的蒜蓉醬吃起來就不香了,而且還會發苦。 2、蒜蓉醬調的醬汁是關鍵,我每次都是加蚝油、生抽、白砂糖和白醋,鹽就沒有加了,以免太鹹了。這樣調出來的醬汁制作出來蒜蓉醬,鮮香适宜,不苦不澀。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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