說到養顔潤膚，大多數女士馬上都會想到滋補的湯水，像炖雪蛤、燕窩之類的，但其實無需費上幾小時工夫，短短的幾分鐘也能炮制出美容佳品，蘋果茶就是這樣。今天介紹這道蘋果茶，取材方便，制作簡單，卻又有養顔祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。蘋果茶的做法：
1、材料：袋紅茶2袋，開水300毫升，蘋果1隻，蘋果汁1盎司，龍眼蜜1/2盎司。
2、附件：包糖，杯具。
3、制作工具：小可愛壺，盎司杯，瓦斯爐，不鏽鋼平底鍋。
4、制作步驟 ：将蘋果切片，取4片切成三角丁。平底鍋中放開水、蘋果丁、蘋果汁，大火煮2分鐘轉小火，放入袋紅茶繼續煮15秒鐘後倒入小可愛壺，再加入龍眼蜜。
5、特點 ：色澤純正，果味濃，香糯可口，富有營養。
蘋果素來享有水果之王的美譽，可是，我們隻知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢？據科學家們研究，蘋果是個很好的天然美容保養品，而且它的美容作用還能讓你歎為觀止呢！
1、防止肥胖 ：和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的卡路裡很少，平均100克 隻有60卡路裡。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體内的脂肪有效分散，從而防止體态過胖。
2、美白牙齒 ：蘋果含豐富纖維素，其中的細纖維可以清除牙齒間的污垢，讓你有足夠自信的笑容。
3、排毒養顔 ：蘋果含豐富的果膠，有助調節腸的蠕動，而它所含的纖維質可幫助清除體内垃圾，從而助你排毒養顔。
4、美白皮膚 ：蘋果中含有大量的維生素 C ，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。
同時，蘋果茶還可以當做面膜用，其用法：蘋果去皮，搗爛如泥，幹性皮膚加适量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面， 20 分鐘後用清水洗淨，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細嫩，柔滑而白皙。
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