現在很多的女性為了能夠美容會不惜花重金買一些化妝品，雖然說這些化妝品可以起到美容的效果，可以讓皮膚看上去非常的美白，非常的細膩，但是這些化妝品裡面必定會含有一些化學成份，必定沒有天然護膚品健康。

　　有的女性在使用過化妝品以後還會出現不适的現象，所以說是化妝品對女性美容來講是可以起到不良的反應的。所以說是運用天然護膚品是最好的。但是有的女性不了解怎樣的食品可以起到護膚的作用。下面我們就來談談天然護膚品有哪些？

　　1.檸檬富含抗氧化劑。檸檬汁可以清除粉刺，緩解老年斑和去除細紋。檸檬同時是自然的皮膚增亮劑和收斂劑。因為檸檬汁富含維他命，定期的附在你的皮膚上可以切實的減緩老化進程。如果你是敏感性皮膚，在敷在臉上時可以嘗試用水稀釋檸檬汁。在戶外太陽光下，不要敷檸檬汁在皮膚上。因為檸檬汁會讓你的皮膚變得更敏感更容易導緻灼傷。最好的使用時間是在晚上，用一點點檸檬汁敷在你的皮膚上。你将在一周或2周内看到明顯的效果。

　　2.混合3湯匙的蜂蜜加上一湯匙的糖做一個磨砂劑，那遠比在商店裡購買的要好。輕輕的用這樣做的混合磨砂劑去除死皮同時可以獲得光彩的面容。

　　3.蛋白：如果你的皮膚是油性的或者傾向于發炎。那麼你可以試一下蛋白面膜僅僅需要打碎一個蛋和去除蛋黃就可以了。附上一薄層在臉上或者容易發炎的地方。然後等幹并停留十到二十分鐘，用溫水和一塊溫和的肥皂洗淨。皮膚會很快收緊同時會去除多餘的油脂。

　　4.牛奶和蜂蜜：據傳說希臘美女CLEOPATRA在牛奶和蜂蜜中沐浴來保持她得皮膚的美麗。僅需要混合3湯匙的蜂蜜加3杯的牛奶。加到你的沐浴水中同時讓你浸泡在其中大雨20分鐘。牛奶中含有lactic 酸，它可以像輕柔的剝離素一樣有功效。牛奶可以軟化和保濕的皮膚。蜂蜜可以濕潤和為皮膚去角質。

　　5.墨西哥的印度安人許多世紀以來使用鳄梨作為他們皮膚護理的一部分。鳄梨對抗肌膚老化問題，因為它們富含蛋白質，維他命A，C和E.鳄梨可以控制粉刺的發展。在鳄梨中的脂肪酸可以保持皮膚濕潤。你所需要的是一個熟的鳄梨。剝去皮，去掉PIT同時粉碎鳄梨内部。隻要想覆面膜一樣覆在你的皮膚上。在用涼水洗掉之前要放松10到30分鐘。鳄梨的内部富含自然油。如果裡有幹燥皮膚的問題，拿着ACOCADO的内皮輕輕的按摩你的臉部。在洗掉之前讓油停留在你的臉上幾分鐘。你的皮膚将感覺變得柔軟和濕潤了。

　　既然我們已經知道了天然護膚品有哪些，提醒女性美容最好運用以上的這些方法，這樣既可以保護皮膚，還對身體健康不會産生大的影響。如果想讓你的皮膚更加的有彈性，更加的健康，經常使用以上的護膚品可以在短期内就見效的，可以讓我們在無毒副作用下得到更好的皮膚。