喝什麼湯潤喉呢-tft每日頭條

　　随着社會的發展，人們的生活節奏變得越來越快，特别是一些生活在大都市裡的人。勞累過度，應酬引起的上火，壓力過大等造成喉嚨幹燥，容易患上咽喉炎。這時候，就應該喝一些潤喉清肺的湯，調理調理身體。那麼，喝什麼湯潤喉呢？下面介紹幾種湯給大家，希望你們喜歡。

　　(1)甜蛋藥湯：生雞蛋1個，砂糖10克。将雞蛋打破置于碗中，放入砂糖，調勻，用少量開水沖沏，每晚睡前服用。具有滋陰潤燥作用，适用于聲音嘶啞。

　　(2)冰糖梨水：冰糖50克，梨(鴨梨、秋梨、雪梨均可)2個。将梨洗淨切塊，用冰糖共放鍋中加水煮爛，每日服2次。具有清肺潤喉，消痰降火作用。适用于音啞及對嗓子有保護作用。

　　(3)橄竹梅茶湯：鹹橄榄5個，竹葉5克，烏梅2個，綠茶2克，白糖10克。将以上諸味水煮3 分鐘，飲湯。日服2次，每回1杯。具有清咽潤喉作用。适用于勞累過度或煙酒過量引起的失音。

　　(4)胖大海糖水：胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海用水沖淨，同冰糖放入碗内，沖開水，浸泡半小時，當茶飲用。隔半日再沖水泡1次，每日2次，2～3天見效。具有清熱，解毒，潤肺功效。适用于幹咳失音，咽幹喉疼。

　　(5)金針湯：金針菜(黃花菜)50克（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙堿中毒），蜂蜜适量。金針菜用水一碗煮熟，調入蜂蜜，含在口裡，浸嗽咽喉片刻。然後徐徐咽下，分3次服。具有清積熱，通絡作用。适用于因聲帶勞累而引起的失音聲啞症。

　　閱讀了以上内容，相信很多人都知道喝什麼湯潤喉。特别是秋天喝冬天，這是感冒病發率高的季節，多喝湯，不僅可以暖胃潤喉，還可以美容養顔。作為上班族的女性朋友們，不妨多喝這些湯。除了喝湯外，還可以喝茶，因為茶的功效也有潤喉清肺的作用。多種茶中，紅茶是最适合的。介紹了這麼多，大家一定收獲了不少。