肥胖對于女性來說是緻命的打擊，而孩子肥胖對于父母來說也是一種憂傷。肥胖的人不但影響美觀，還需因為體重過重影響信心，最主要的是非常還可能導緻一些疾病，如高血壓、糖尿病等。所以，控制體重是非常重要的。作為父母，最好是不能讓孩子體重過重。
一般來說，針對肥胖的原因做預防，可以很好的降低肥胖的概率。所以，從病因入手，可以很好的預防孩子肥胖已經幫助孩子減肥。那麼，一起來了解下小孩肥胖的原因吧。
造成小孩肥胖的主要原因歸納如下：
1.運動過少。 關于運動過少是造成肥胖的誘因還是肥胖造成的結果還有争論，但運動過少對于肥胖的維持意義是肯定的。
2.長期攝入能量過多。 肥胖兒童大多生活在喜食油膩、甜食的家庭中，自小就養成過量飲食的習慣。
3.心理因素。 由于各種原因引起的情緒創傷或心理異常，可誘其暴飲暴食。
4.遺傳因素。 父母肥胖的小孩有三分之二也有肥胖傾向。
5.其他因素。 小兒肥胖還可以因内分泌代謝失調、下丘腦疾病等引起，即繼發性肥胖。
這裡需要提醒的是，就算是成人，也是非常難以控制自己食欲和堅持每天做适當的運動，所以小孩因為各方面還未成熟，不能堅持也是情有可原的。所以，在預防和減肥的過程中，家長要充分理解孩子，采取最好的方式，實現雙赢的效果。
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