許多的女性朋友們，日常生活當中，大家需要考慮到工作的壓力和生活的壓力拼搏，這可是大家卻往往忽略了，身體健康。往往是在生理期的時候，很多女性朋友都會出現月經顔色暗紅，可是大家卻不知道是怎麼了，那麼接下來的這篇文章給大家介紹一下。
月經量少，顔色異常是氣滞血淤，如果月經為咖啡色，質清淡而色黃，或像屋漏狀發黑者，從中醫角度看是氣虛、有寒或有熱之故。它常可以通過注意經期衛生而緩解或經中醫中藥治療而愈。
月經色黑是氣滞血淤，經血在宮内淤積時間長所緻，有難聞的味道一般提示有陰道炎症。服用避孕藥也可能會導緻經血顔色改變。月經顔色的異常可以歸為月經不調 ，最好用鹿膳緣鹿胎膏可以治愈。
如果同時伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現。調理氣滞血瘀，用鹿膳緣鹿胎膏中藥最适合，補氣養血，溫經通絡，這樣寒邪濕邪排除，就可以起到補氣養血溫經散寒通絡的作用。應該暖宮散寒，溫經通絡。祛除寒氣，讓氣血調和，這樣月經量可以逐漸增加，血塊消失，痛經則可以改善;
除了用藥外，還要從精神方面調理，心态要平衡，适當運動，樂觀面對生活身心健康才是女人完美的狀态
以上了解了月經顔色暗紅的，主要原因，日常生活中，朋友們，要注意自己的身健康，出現了血色不對，就要及時的進行檢查和診斷，長時間的壓力也會造成月經的不穩定。
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