高血壓是常見的一種疾病了，導緻高血壓出現的一個重要的原因是年齡的問題，人随着年齡的增長血壓也會增長的，所以老年人很多都患上了高血壓，那麼我們有什麼辦法來對付高血壓呢，目前沒有很好的特效藥來治療高血壓，但是我們可以在生活中做好對于高血壓的預防和護理。

　　桂圓我們也叫做是龍眼，桂圓既可以食用也可以藥用，所以桂圓絕對是藥食同源的一種水果，桂圓有健脾胃和益心氣的作用，桂圓還能起到很好的美容功效。

　　藥用價值

　　功能主治

　　補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛赢，病後或産後體虛，及由于脾虛所緻之下血失血症。現代醫學實踐證明 ，它還有美容、延年益壽之功效。

　　常見附方

　　1、龍眼肉，每日嚼食30克，治心悸怔忡。

　　2、龍眼肉，蒸熟每日食之，食至500多克後，即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虛症者及大便下血數日不愈者。

　　3、龍眼肉10克，蓮子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治貧血體弱，心悸失眠，精神不振。

　　4、糖漬鮮龍眼：鮮龍眼500克(去皮核)，加白糖50克，反複蒸、曬數次，至使色澤變黑，最後拌入白糖少許裝瓶，每次食龍眼肉4-5粒，每日兩次。本品有力勝人參、黃芪之說。可養心血，補氣力，安心神。适用于老人、病後、産前産後體虛，瘦弱，失眠，心悸，健忘等症。

　　5、龍眼肉10克，花生米(連紅衣)12克，水煎服，亦治貧血體弱。

　　6、龍眼肉、炒酸棗仁各10克，芡實12克，煮湯睡前飲，治失眠、心悸。

　　7、龍眼肉幹七個，連核一起放火中煅炭存性，研細末，分四次服，一日兩次，用鍛赭石15克煎水送服，治呃逆。

　　8、龍眼龍30克配白糖3克，若素體多火者再加入西洋參片，碗口加蓋，每天在飯鍋上蒸，蒸至百次，便成玉靈膏(亦稱代參膏)。凡年老體衰赢弱病者，每次用開水送服一匙，大補氣血，力勝參芪，産婦臨産前服之尤佳。

　　9、龍眼肉15-30克，大紅棗15克，水适量，同蒸熟食用。治婦女崩漏，貧血，血小闆減少。

　　10、龍眼幹、大棗、生姜各适量，水煎服，治産後浮腫。

　　11、龍眼肉、雞蛋，蒸熟食用，治月經不調，産後虛弱。

　　12、龍眼幹14枚，生姜3片，水煎服，治脾虛洩瀉。

　　13、歸元仙酒：龍眼肉、當歸适量，用40度米酒浸泡半月後，每日少量飲之，有養血益顔之功效。

　　14、龍眼肉15克，蓮子、芡實各20克，同煮湯食用，可治貧血，心悸怔忡，自汗盜汗，神經衰弱等症。

　　15、蜜餞姜棗龍眼：龍眼肉、大棗各250克，同煮至七成熟，加入鮮姜汁兩湯匙和蜂蜜250克，調勻煮沸，冷卻後裝瓶。每次服用龍眼、大棗各6-8粒，每日三次。有補脾胃，益心血作用。适用于脾虛，血虧，食欲不振，心悸怔忡，面色萎黃，浮腫等症。

　　16、桂元醴：龍眼肉200克，浸泡于60度白酒(500亳升)内，半個月後即可飲用。有補心脾，助精神作用。适用于失眠，健忘，驚悸，虛勞衰弱等症。

　　上文我們介紹了高血壓這種疾病很難根治，所以我們要在日常的生活中做好對于高血壓的預防和對于高血壓患者的護理工作，桂圓是我們常見的一種水果，桂圓有很好的藥用效果，高血壓患者吃桂圓是沒有問題的。