男人，你知道你身體裡有多髒嗎？每天要面對哪些污染物的侵犯？你的肺就像汽車引擎，肝髒和腎髒就像機油濾清器。這些器官，連同胃腸道以及淋巴系統，為你淨化血液，并代謝掉體内的垃圾。不注意保護這些器官，會導緻各種病症，從高血壓到哮喘等等。
不過，雖然你不能為你的淋巴系統做什麼(淋巴是自我清潔系統)，但你可以采取一些措施，更注意保護其他四個器官。畢竟，換個器官，這可不是什麼容易的事情。别等到那一天才想起保養。
過濾器官1：肝髒
你的多項全能奇才
你覺得肝髒是你放縱的本錢嗎?我們知道，肝髒大約1.58公斤重，作為人體内的最大腺體，除了分解攝入體内的酒精以外，至少還有其他250種功能。首先，肝髒過濾血液中的細菌和污染物，并且還生産膽汁。膽汁是一種黏稠的液體，用于分解脂肪幫助吸收， 對，它可不是膽囊分泌的。“如果酒精傷害到你的肝髒，或者不良飲食導緻過多脂肪沉積到你的肝髒，這些功能就會受到損害。”保羅·馬丁說，他是邁阿密大學肝髒病學的首席專家。一些不酗酒的人也會得脂肪肝，因為它和導緻代謝綜合征的危險因素也有關聯：肥胖、糖尿病和高甘油三酯水平。
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