中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顔色暗，伴有血塊。
患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加适量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服 用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也适合月經不調、中醫辨證為血淤者。
紅糖山楂泥的貼心呵護 活血化瘀治痛經
更新时间：2026-10-25 16:48:40
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
懷孕多久可以用試紙測出來
1、懷孕一個半月左右能測出來，在月經期遲來兩周後，檢測的時間是有講究有要求的，不是随便哪個時間都可以...
2026-10-25
吃蘆荟有什麼好處
1、蘆荟含有大量的黃素帶，這些物質可以促進食欲，并具有大腸緩洩的作用，是治療便秘的食物。2、蘆荟富含...
2026-10-25
燕窩的功效與作用及營養
1、首先，滋陰潤肺。燕窩的口感是非常粘稠爽滑的，且燕窩内含有豐富的蛋白質，可以起到滋陰潤肺的作用。對...
2026-10-25
美瞳的取戴方法
1、美瞳的取方法：（1）先把手清洗幹淨,特别是指甲縫隙。（2）取美瞳的指甲不能過長,否則會傷害眼睛。...
2026-10-25
醫用口罩的正确戴法
1、不管是一次性口罩，還是醫用口罩，其實都是有正反面的哦，就拿一次性口罩來說，顔色深的是正面，正面應...
2026-10-25
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
