美國最大男性門戶網站Askmen邀請專家幫你解答了這個問題。對比下面的健康體征，看一看你是不是一位健康男性。
1、指甲堅硬紅潤
雖然你可能并沒料到會在男性健康體征名單上第一個看到它，但是指甲确實隐含着很多健康信息。健康個體的指甲通常呈粉色、而且堅硬圓潤。
盡管不同個體存在細微差别，但是指甲上出現的任何變化，可能都是健康敲響的警鐘，例如指甲上出現白點或者凸凹不平的條紋。指甲又厚又黃，且生長緩慢，這暗示你可能患有慢性支氣管炎等呼吸道疾病。指甲上的凹痕又稱博氏線，可能預示着糖尿病，指甲凹陷可能是缺鐵的迹象。
指甲發生變化是疾病的第一迹象，如果你的指甲顯得很不健康，你最好去醫院檢查一下。
■尿液呈淡黃色
有沒有想過通過檢查小便看一看你是否健康？如果沒有，那就從現在開始吧，因為尿液的顔色能反映一個人的健康狀況。
如果尿液呈淡黃色，這說明你的身體很健康。然而根據你喝水的量，尿液的顔色深淺會發生一些變化。如果你飲用了大量水，尿液的顔色就會淺一些。如果你身體缺水了，尿液的顔色就會變深，呈現像冰茶一樣的褐色。
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