首先，在性交過程中，周身血管充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀态，此時受涼風吹拂，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心髒，加重心髒的負擔;同時還會造成汗腺排洩孔突然關閉，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，還容易感冒。
其次，夏天大量出汗後，血液黏稠度升高，大腦供血減少，氧氣供應不足。這時候如果進入溫度較低的房間，血管收縮，大腦缺氧嚴重，性愛後特别容易疲勞。
另外，如果是整天呆在空調房間，空氣難以流通，房間内會積攢很多細菌。在人體疲勞、出汗的狀況下，抵抗力會下降，也容易感染其他疾病。
當然，不開空調，在炎熱的環境中過性生活也是不好的。最好是在性愛前使用空調。提前半小時開空調降低房間溫度，保持室内溫度與屋外溫相差在5—10度左右，開始性愛前最好開窗通風，或者打開電風扇降溫。
如果行房之前就已經大汗淋漓，那麼應該等汗完全幹了，心跳平穩後再過性生活，否則容易導緻虛脫。如果發現自己性交後有大量異常出汗的情況，可能是身體虛弱的信号，最好及時到醫院檢查，調整自己的生活方式。
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