“跷二郎腿”是很多人不知不覺的習慣，覺得這樣的姿勢比較舒服。北京大學第一醫院泌尿外科研究所賀占舉主任醫師介紹，經常跷二郎腿可影響男性生殖健康，甚至可導緻不育症。
跷二郎腿出汗不宜散熱
“高溫環境不利男性生精器官生存，像養成跷二郎腿的習慣，就對生殖健康很不利。跷二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿内側及生殖器周圍溫度升高。”對男性來說，這種高溫導緻陰囊溫度升高，使男性生精功能受損，即損傷精子，長期如此，可能影響男性生殖健康，甚至可導緻不育。
建議男性要盡量有意識控制跷二郎腿的習慣，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿内側有汗滲出，要及時打開雙腿，最好在通風處走一會兒，以盡快散熱。長期坐着的人，最好保持正确坐姿。一時改不過來，跷腿的時間不要過長一段時間後，站起來走動一下。男性最好選擇透氣性好的内衣。
生殖部位宜處于35℃環境
由于高溫環境不利于男性生殖部位器官生存，因此男性的生殖器官最好處于相對維持體溫偏低的溫度，一般在35℃左右即可。“雖然高溫不适合男性生殖器官，但溫度是可逆的，隻要不是長期處于高溫環境下，男性也不必過分擔心。
太陽石生殖健康專欄
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