方案一：要使用SPF/PA++的防曬産品

　　冬季陽光不強烈，隻需用SPF15以下的防曬産品對肌膚表層進行保護就足夠了；而進入5月份以後,一定要使用SPF/PA++的防曬産品。

　　這一産品是專為防禦UVA和UVB兩種紫外線而研制的。SPF是針對UVB的防曬指數，而PA則是針對UVA的防曬指數。近年來皮膚專家大聲疾呼UVA才是導緻皮膚老化及病變的元兇，因此PA防禦效果分為3個級别：PA+(有效)、PA++(相當有效)、PA+++(非常有效)。在5月,使用PA++就可以了。

　　方案二：美白保濕雙管齊下

　　5月份空氣幹燥，因此美白的同時要加強保濕護理。美白本身是一個淨化的過程，令黑色素從表皮細胞脫落而使皮膚表層變得幹淨的同時，需要及時添加水分進行保護。因此在使用美白産品的同時，需搭配含有水分的乳液。

　　方案三：白肌膚=防曬+美白

　　如果隻在白天防曬而不在晚上美白，那麼徹底美白的功課隻做了一半，達不到皮膚白的效果，甚至是徒勞。美白産品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每個階段發揮作用，最大限度阻斷色斑的産生，這是防曬産品不能取代的功能。

　　方案四：選一瓶“美白雞尾酒”

　　如今美白産品的成分都比較齊全，不僅能美白，還兼有保濕、抗皺、排毒等功能，因此稱其為“美白雞尾酒”。選用這類美白産品，既省時又省事。

　　方案五：每周兩次美白面膜

　　5月提前做好美白工作，可有效保持肌膚在夏日裡的美白狀況。此時使用美白面膜效果甚佳，可以在短時間内為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀态。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。

　　小貼士：如果是塗抹面膜膏，不能塗得太薄，厚度一定要蓋住毛孔，這樣面膜的成分才能更好地發揮作用。

　　方案六：芳香療法美白我最棒

　　夏季我會選擇成套的芳香療法護膚品，讓天然美白成分大行其道，美白效果好而且水潤、安全。美白功效的橙花純露是決不可少的，玫瑰、檸檬、玫瑰果等具有美白效果的精油和基礎油是主力軍－－－呵呵，有點暈吧。其實美女們選擇已經配方好的複方面部護理油更适合，也不會費事自己調配，

　　效果真的很不錯－－－我是芳療迷哦。大家選擇品牌的時候一定要選産地、濃度、拉丁文标識全都有的品牌，這樣的品牌才夠專業！

　　方案七：多吃美白食品

　　這個季節多吃些具有美白作用的食品，美白的效果會事半功倍。

　　卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。

　　猕猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。

　　少吃“感光”蔬菜。例如芹菜、香菜、白蘿蔔等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現色素沉澱，如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。