對于單身的男性朋友來說，手淫是他們纾解自己欲望的一種常見方式。男性手淫本無可厚非，在醫學上也是一種正常的生理行為，但是如果男性過度手淫的話，就會對男性的身體健康造成很大的影響了，容易導緻男ED。
除去正常的兩性生活，其實手淫如果沒有節制，其危害和性生活過度是一樣的。
由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統就會習慣了這種性行為，出現勃起功能障礙。表現為在正常性交時不能有滿意的勃起。而這又會加重患者的心理負擔，進一步加重勃起功能障礙的症狀。
有一部分手淫過于頻繁的男性還會導緻早洩。由于手淫的方式和正常性交有較大的差别，習慣了較為寬松、射精較易出現的手淫方式後就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早洩。這種情況最常見于用手握擠壓方法進行手淫的男性。
過于頻繁的男性還會導緻早洩。由于手淫的方式和正常性交有較大的差别，習慣了較為寬松、射精較易出現的手淫方式後就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早洩。這種情況最常見于用手握擠壓方法進行手淫的男性。
另外，很多迷戀手淫，或是過于頻繁的男性，心裡會有一種内疚感，尤其是已婚，但妻子不在身邊的男性，更會經常陷入自責和矛盾中。嚴重的不隻是勃起功能障礙，還會出現神經衰弱，導緻失眠、焦慮等現象出現。
總而言之，對于男性朋友來說，手淫過度的危害是很大的，因此在生活中，男性朋友要盡量避免手淫過度，要學會控制自己，不要讓欲望主宰自己的思維。小編希望大家能夠深刻的認識到手淫過度的危害，讓自己擁有一個健康的身體。
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