1、按摩敏感地帶提高性欲
丈夫幫助妻子按摩性敏感帶和敏感點，如耳朵、頸部、大腿内側、腋下、乳房、乳頭等，動作緩慢而輕柔，用指腹按壓，讓女方體驗到一種快樂、舒适感。每天按摩1次。
2、飲食治療性冷淡
女性性冷淡者可以吃以下食物來緩解性冷淡：枸杞、生姜、大蔥、肉苁蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公雞，以及動物陰莖、睾丸、腎髒配制的藥膳。
3、積極溝通緩解性冷淡
對于心理有創傷或精神上有顧慮的妻子，丈夫應該耐心地引導妻子，幫助其消除顧慮；如果女性性知識缺乏導緻的壓力和不和諧，夫妻雙方應該積極溝通，學習性知識，互相了解對方的性心理和性需求，在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試，學會欣賞和贊美對方。進行性生活要細緻、耐心而溫柔，前戲更充分，促進性和諧。
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