男性在性生活中可能會出現幾種非病态的早洩現象，如果出現這種錯況，無須過度緊張，适當調節後，即可轉為正常。 要想正确認識假性早洩，就必須徹底了解什麼是真正的早洩。

　　三種情況該警惕是“假早洩”

　　一般來說，新婚、分居一段時間、工作壓力大或身體疲勞時，發生的早洩多是假象，是一過性的。因為新婚男性多半沒什麼性經驗，性生活的各個環節也沒有達到充分的協調，熟練程度也較低。但洞房之夜，偏偏精神又處于高度興奮狀态，性器官内也聚積相當數量的精液，遇到強烈性刺激，自然會迫不及待地射精。同樣道理，夫妻長期兩地分居，性生活不規律，久别重逢後也會産生類似新婚的效應而出現假性早洩。但不少男性會因此背上沉重的心理負擔從而影響今後的性生活。

　　除了生理原因外，導緻假性早洩的心理原因還有很多，比如婚前同居、居住私密條件差、擔心懷孕、心情緊張、唯恐失敗、身體疲勞、女方過于強勢、追求女方時間過長等。這些多是由于不良和負面的心理狀态所緻。

　　其實，性生活時，正常男性偶爾出現射精快的現象，不足為怪，并不能因此而武斷地認為是早洩。可如果自己總是往壞處想，擔心下次還會發生這樣的情況，或者是妻子過于抱怨或責備，哪怕是冷言冷語，都可能導緻男子精神壓力加重，造成心理上的惡性循環，以至于問題反複出現，最後可能變成了真正的早洩患者，甚至還會導緻勃起功能障礙等其他性功能障礙的出現。

　　因工作緊張，壓力大，過度疲勞，性交偶有一次過早射精，是正常現象。

　　判斷男性早洩的四個标準介紹

　　1、以時間為标準：從陰莖插入陰道至射精的時間，一般認為短于2分鐘即為早洩，但“嚴格”者認為應短于30秒才能算早洩。

　　2、以抽動次數為标準：陰莖插入陰道中抽動次數少于10次至30次為早洩。

　　3、以性伴侶的反應為标準：在性活動中，如果有半數以上的性生活機會中，不能使女方達到性高潮亦可稱為早洩。

　　4、以控制射精反射的能力為标準：在性交時射精過快，可于當晚再次性交，如射精時間相對較長，可不必擔憂。這種重複性交亦，可作為對待早洩的偶一為之的辦法，但不宜常規使用。另有一種情況就是由于男子性激動，尿道口分泌出一些液體，其實是一種尿道球腺等腺體分泌的粘液，不可誤認為是早洩的精液。

　　早洩該如何調理？

　　1、生活調理

　　患上早洩并不可怕，但患者的身體及精神狀态卻日益衰弱，這時我們該如何調理呢？在日常生活中，第一，患者應養成不吸煙、不酗酒的健康習慣，戒煙戒酒，保持正常的起居，配合健康營養的飲食習慣；第二，多食用滋陰降火類的炖品。比如貞蓮桑蜜膏、郁金玫瑰膏獲神炖腰花、山植茯苔陳皮散，對早洩均能起到好好的調理作用；第三，多參加戶外運動，家庭應多些組織一些慢跑、遊泳、跳繩等有益健康的有氧運動，有助于患者提高自身的免疫能力，更有助于家庭和諧。

　　2、精神調理

　　早洩的原因往往與患者的精神狀态有關，患者精神壓力或工作生活壓力過大，均會對患者的早洩有一定影響。首先，加強患者對性的了解，向患者或患者家屬科普關于性的教育，可以有效減輕患者對早洩等造成的精神負擔；醫生可以通過了解患者的過往病史、生活習慣等，幫助患者樹立戰勝早洩的信心，同時患者妻子要積極配合醫生對患者進行治療，妻子要體諒丈夫，切勿因為早洩問題，在性生活上，更加冷淡丈夫，要給予一定的安慰。

　　3、藥物調理

　　患者患上早洩，緊接而來的可能會是陽痿。但患者要切忌不要長期服用“偉哥”來增強自己在性方面的能力，以獲得妻子的認同，長期依賴“偉哥”，會對身體産生副作用，可以用一些中藥補腎類壯陽産品來替代“偉哥”，更有助于患者的身體吸收，喚醒男性的魅力。